首届东木大会小记
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三天的上海之行宛如一场快闪，我与 10 位咨询师同事从北京奔赴上海。一个活动接着一个活动：周六举行了首届东木大会，周日上午是首届人生发展咨询师峰会，周日下午举办了我的上海读者见面会。
上海之行，重中之重自然是首届东木大会。它是我开创的「人生发展学」与「人生发展咨询」的历史时刻。参见：我想遇见一群这样的人
东木大会是人生发展咨询师与公众交流的平台，全称「东木人生发展大会」，简称「东木大会」。在每届东木大会上，由四位人生发展咨询师面向公众讲述自己的人生故事以及咨询心得。
有趣的是，首届东木大会并不在我与我的团队常驻地北京举办，而是在上海举办，明年第二届东木大会则在深圳举办。为何东木大会选择旅行模式呢？每年在全世界不同城市召开？
答案是：读万卷书、行万里路、见万般人心，这是咨询师的基本修炼。在不同城市举办东木大会，对人生发展咨询师来说，更易见识不同城市文化。
古人所说的「万卷书」相当于今天的三千册，大约三年可以粗略读完，十年则可以精读完毕。古人所说的「万里路」差不多相当于今天的十次长途旅行。而今天，见万般人心仍有难度。多数人每年线下深度交流的人数，不过个位数。只有人生发展咨询师这类职业，每年深度交流过的人可以达到上百位。
这也许就是举办东木大会的意义——沉浸式的聆听人生发展咨询师的故事及其咨询心得。
那么，在首届东木大会上，我听到了什么样的故事？
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第一位咨询师琬文讲述的故事是《不一样的「主妇」》。
为什么女性一旦生了孩子之后，就不由自主地将自己的称呼变为某某妈妈呢？
一个英国名校 UCL 毕业，在名企担任过管理职务的女性，为何也会如此呢？
当我第一次见到琬文并认真聆听她的故事后，压根无法将面前的这个「地瓜妈妈」与她过往的简历联系起来。因此，我建议「地瓜妈妈」改名。
从此，有了琬文这位人生发展咨询师。
在演讲中，琬文直视女性的人生发展的难题，建议不一样的主妇，从拥有属于自己的名字开始。正如宫崎骏的《千与千寻》所言，名字一旦被剥夺，你就再也找不到回家的路。
而演讲中，令人感动的则是琬文与父亲的故事：「提起与放下」——父亲爱泡茶，因此琬文深受影响，人生如泡茶，需要掌握放下与提起的平衡，放下个人，提起情境；放下纠结，提起行动；放下一步到位，提起婉约的改变。
整个演讲，同样体现了人生发展学的一个经典知识点：人类的两种生存模式——能动与共生。能动与共生的矛盾，既让女性生孩子后丢失了自己，也让琬文最终找回了自己。能动与共生的平衡，同样体现在提起与放下之中。
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第二位咨询师向开亮讲述的故事是《人生叙事的力量》。
这是一个与余华的小说风格类似的故事。少年在 15 岁时家庭发生变故，从此立志成为家庭的顶梁柱。然而，他越是努力，似乎就越是遭遇失败。从 15 岁到 30 岁，从过往经历、社会规训赋予的宏大叙事中挣扎出来，重新找回自己。
这也是一个爱与理解的故事。两个抱团取暖的少男少女，一旦卷入世事潮流，面对日常生活的细碎，慢慢地，爱成了怨。在情感走向崩溃的边缘，两人终于重新理解对方，爱从此升华，超越 15 岁时的温暖、20 岁的依赖、30 岁时的欲望，而是努力与对方一起成为更好的自己。
当我们开始讲述，当我们接纳冲突，当我们转向行动，那些灰蒙蒙阴沉沉的人生叙事，竟然也可以改写，给人生发展带来不可思议的力量。
我是在开亮第一次来京拜访我时得知他的故事，这让我感到非常惊讶。他与爱人两个经历如此之多的人，能走到今天，颇为不易。
然而，是否邀请开亮向公众讲述，我一直犹豫。我原本是想等再过几年，时机恰当时，再让开亮对外披露。我没想到的是，开亮在春节前给我发来了他的书稿。而书稿恰恰写的是人生叙事。那么，长痛不如短痛。索性借机，让开亮来重新审视自己的过往。
于是，让开亮开始准备演讲。而最终，整个演讲的效果不仅超赞，也远远超出了我的期待。即便是像我这样对开亮及其演讲内容非常熟悉的人，在现场也忍不住流下了两三次泪水。
因为，每个中年人都会有过类似的经历：努力与失败、爱与理解。而我不幸的是，年轻时我并没有一个可以倾听的人生发展咨询师。我从开亮的故事中，听到的是自己的青春。开亮以及未来更多的年轻人，则有幸遇见一群这样的人：人生发展咨询师。
从此，那些努力与失败，那些爱与理解，因为有了讲述与倾听，从而得以和解。
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第三位咨询师林彤讲述的故事是《豌豆公主的美梦》。
每个小女孩都有一个公主梦。只是，社会规训传递的信号是：你应该成为白雪公主，温和顺从。
然而，有的小女孩偏偏既不温和，也不顺从，她格外挑剔，容易被别人激怒，那么，这样的小女孩还能成为白雪公主吗？
答案是，除了白雪公主这类「社会理想型」（人生发展学的一个术语）之外，你还可以成为豌豆公主。
在童话中，巫婆用 20 床被子来测试一个真公主和一个假公主。当真公主躺在 20 床被子叠加的床上时，也会立即感到不舒服。——因为这 20 床被子下面有一颗豌豆。这就是豌豆公主的故事来源。即使隔了 20 床被子，一颗豌豆也足以让你彻夜难眠。
而在人生发展学中，我们用「三高」来描述豌豆公主的特点：高神经质、高感商、高自主。
这个社会不断地告诉我们，你不适合这个，你不适合那个，你应该做这个，你应该做那个。
然而，这些统统都是扯淡。每个人，都应该从自己的人性系统与所处情境出发，去做自己热爱的那些事。
你并不一定要成为白雪公主，你可以成为豌豆公主；你不一定要成为白马王子，你也可以成为青蛙王子。
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第四位咨询师朱小叶讲述的故事是《矛盾人的时代》。
虚假的人类：斩钉截铁，毫不犹豫，执行力超强。
真实的人类：矛盾纠结，时常犹豫，执行力低下。
这是一个矛盾人的时代，我们每个人都变得非常割裂。
我们逃离一线城市，又渴望回归；我们恐惧人群中的热闹，又害怕一个人的孤单。我们想步入亲密关系，却担心它带来的麻烦。
人人都是矛盾人，人人都喜欢纠结。最终，时代流行抑郁、焦虑、恐惧等情绪疾病；时代也流行拖延症、职业倦怠等工作疾病。每一年，愿意结婚的人越来越少、愿意生育的夫妻越来越少。
时代病了吗？不是时代病了，而是我们的大脑天然就是矛盾人。如今步入一个前所未见的时代，高速发展，超级复杂，进一步使得每个人变为矛盾人的概率放大了。
矛盾人如何更好地与这个时代相处？答案尽在小叶的精彩演讲中。
小叶的演讲效果完全超出我预期。小叶找到了自己的风格：温暖而知性。音调并不高，全场平稳地娓娓道来，魅力十足。
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周日上午是首届人生发展咨询师峰会。场地恰巧是芒格书院。在芒格的注视下，峰会顺利召开。
如果说首届东木大会是咨询师与公众交流的平台，那么首届人生发展咨询师峰会则是咨询师内部会议，讨论人生发展咨询事业的未来规划。
会上，东木咨询发布了「人生发展咨询师公约」：
我承诺，遵守人生发展咨询伦理道德，以善意、责任、诚实、公正和尊重为行动准则。
我承诺，真诚地接待每位来访者，积极促进来访者的人生发展。
我承诺，自我接纳，主动运用人生发展咨询相关知识调节自身，优化情境。
我承诺，热爱人生发展咨询事业，不断创新，推动人生发展咨询领域的持续进步与繁荣。
依稀记得 1908 年首届国际精神分析大会，总计 22 人参加。未来 100 年后，历史会如何书写参加今日首届人生发展咨询师峰会的 27 人的故事？
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周日下午则是上海之行的第三个活动，我的上海读者见面会。我做了一个演讲：人生发展的成与败，尝试提出一种整体式的新型成败观。
也许是近期说话太多了，在演讲之前，我的嗓子几乎说不出话了，常常自动闭麦。上午我喝了十杯温开水，吃了三包润喉片，还去了三四次卫生间。到了下午，嗓子终于坚持住了。
感谢所有线上线下朋友的聆听。
8
这次上海之行，最令我感动的是，每位咨询师都找到了自己的风格，都很有自己的「范」。在人生发展咨询师培训的第一天，我就跟咨询师们反复强调，人生发展咨询事业如果想成就百年伟业，并不是多出几个像我的人，而是努力找到自己的风格。
看看精神分析史的群星璀璨，弗洛伊德、荣格、阿德勒、霍妮、安娜、埃里克森、科胡特、拉康……
每个人的风格都截然不同。然而，都具备强烈的辨识度。当我们阅读，当我们倾听，我们就明白这是荣格的风格，这是霍妮的风格，而不是另一个弗洛伊德。
我开玩笑，以后，东木大会就是每位人生发展咨询师出师的成年礼——找到自己的风格，找到自己对人生发展学的独特理解，用自己的思想，讲述自己的人生故事，与自己的过往和解，告诉世界：我来了，一位杰出的人生发展咨询师。
你是琬文，你是向开亮，你是林彤，你是朱小叶，而不是阳志平。
正是有了千姿百态的不同风格的人生发展咨询师，未来才能服务百行千业的人群。
正是有了琬文、开亮、林彤、小叶，以及未来更多形成自我风格的人生发展咨询师，一代又一代传承，才可能真正成就伟业。
经济越下滑，社会越复杂，公司越无情，传统咨询越鱼龙混杂，那么，一批高素质的人生发展咨询师、严格的甄选训练机制、科学系统的理论研究，最终会使得东木咨询成为个人咨询界的常青树。
未来，我们一起同行更远。期待更多同学加入人生发展咨询师行业，或者找你心仪的咨询师咨询。
小结
上海的早春，绿意初生，溪流灵动。人生之旅，注定孤寂。一个人前行或踌躇的路上，曾经一起在某个初春的周末，共同倾听，相互讲述。那是一种格外的美好。
遇见多样的自己，真好。
阳志平
本文使用写匠创作，2024-03-19
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